[lancelotta]

марина села на диету
легла на пол качает пресс
скрипя зубами приседает
на море ехать через час

Так как внезапно я не могу просто так взять, бросить все и уехать на Сайпан (Боромир.jpg), я решила менять в своей жизни что-то другое.
Но сначала о том, почему не могу:
- мне вроде и так пока неплохо
- это ж нужно кота прививать, паспорт делать, столько возни
- а без кота я никуда не поеду.

В общем, менять стало нужно что-то другое, и это другое однозначно нужно менять во благо. Так что для начала я решила бросить курить. Не могу сказать, что в последнее время я курила как паровоз, но чувствовала себя все равно паршиво. Решила заострять внимание на неприятных ощущениях после курева, так что основной протест, когда хочется закурить - это "фу, это же противно, а потом у тебя голова кружится и кашляешь ты как старый дед!". Второй день воздержания вот пошел. Я даже в эпиграф счетчик повесила. Радует строчка про копилку и БМВ. В общем, поддержите меня, что ли, а то самый лучший способ борьбы с собой - это рассказать всему миру, что ты такой крутой и вообще молодец, чтобы в случае чего страх опозориться перекрывал все остальные причины)

А еще я скачала на телефон приложение 30 day fitness challenges и боюсь, что с этим придется труднее, чем бросить курить. Я до того ленивая задница, что не могу даже заставить себя встать пораньше и сделать зарядку утром. Но тут опять же, во-первых, вызов, во-вторых, об этом я уже тоже всем рассказала. А в-третьих, надо себя чем-то занять, чтобы меньше думать о сигаретах. В конце концов, я начала делать очередные новогодние игрушки и надеюсь, что в этот раз я успею уложиться в срок.

Потом нужно будет загореть, обрезать волосы, обновить гардероб и наслаждаться, но это все потом - в следующей жизни после свадьбы))

Утренняя песня-залипалка:

Прослушать или скачать Gipsy Kings Volare бесплатно на Простоплеер

@темы: вижу цель, верю в себя

Comments

[a-girl-with-headphones]

удачи в твоих начинаниях)
я зимой так Джиллиан 3 месяца прошла, не сдалась только потому, что всем рассказала))))

[lancelotta]

a-girl-with-headphones, спасибо, буду стараться!)
мне кажется, рассказать всем - это самый мощный стимул) чтобы не было потом мучительно стыдно)))

[Обыкновенная Анька]

a-girl-with-headphones, как Вы это выдержали? Я спокойно пробегаю 5км, прыгаю по 10 минут на скакалке, одно время по два часа висла в тренажерке, но пятнадцать минут Джиллиан, и я просто умирала
lancelotta, Удачи тебе! Особенно с бросанием курить) Я тоже долго смолила, а потом поняла, что надо бросать... Взяла и бросила) Считать перестала уже давно, зачем лишний раз себе напоминать)
Сейчас от курилок противно уже, особенно, если передо мной на улице идут, воняют . А когда бросала, за каждым курящим бежала, как собака за колбаской, нюхала и наслаждалась, хахаха)

[a-girl-with-headphones]

Обыкновенная Анька, сначала я дохла, первые две недели. а потом сцепив зубы, считала вместе с ней.
и да, уж сказала всем-надо закончить)

[lancelotta]

Обыкновенная Анька, спасибо) у меня наоборот - от запаха табака уже сейчас воротит. Считаю пока, потому что слежу за календарем бросающего курить - что происходит в организме после отказа) ну и стимул тоже дополнительный.